Страница медицинского работника  
Версия для слабовидящих Вкл Выкл

Изображения: Вкл Выкл

Размер шрифта: A A A

Цветовая схема: A A A

 Страница медицинского работника 

 О профилактике и мерах по предупреждению распространения энтеровирусной инфекции

Каким должно быть питание дошкольника   

Одна из главных задач детского сада - это обеспечение конституционного права каждого ребенка на охрану его жизни и здоровья. Здоровье детей невозможно обеспечить без рационального питания, которое является необходимым условием их гармоничного роста, физического и нервно-психического развития, устойчивости к действиям инфекций и др. неблагоприятных факторов внешней среды. Правильно организованное питание обеспечивает организм всеми необходимыми  ему пищевыми веществами(белками, жирами, углеводами,  витаминами и минеральными солями). и энергией. А ведь дети в большинстве своем не привыкли к здоровому питанию. Часто я наблюдаю, как  родители совершают педагогическую ошибку. Забрав детей из садика,  мамы и папы заходят в магазин, чтобы купить продукты к ужину. Дошколята атакуют лотки конфетами шоколадками-сухариками и… не получают отказа. Зато утром, отводя ребенка в сад, далеко не все взрослые заглядывают в вывешенное меню. И совершенно напрасно!  Потому что именно в детском саду у малышей закладываются элементарные принципы здорового питания, а уж его организацию впору сравнивать со стратегией государственной важности. Чем их кормят дома занятые мамы и работающие папы? – набор стандартен: борщ, сосиска, макароны и… сладости в неограниченном количестве. Ребенок, взращенный на конфетах, скорее всего, откажется от морковных котлет, от овощного супа. Не нужно объяснять, что эти блюда куда полезнее любой конфеты. Увы, многие начинают задумываться о том, как кормить ребенка, столкнувшись с его ожирением или гастритом. Мы сталкиваемся с тем, что дети не научены родителями питаться правильно, домашнее питание зачастую не укладывается в режим дня. Часто мамы и папы, не заглядывая в наше меню, дают ребенку на ужин продукты, несовместимые с тем, что он пару часов назад ел в садике.  И у нас, и у родителей должна быть общая цель – вырастить ребенка здоровым. Все мы знаем, что именно рациональное питание является залогом крепкого здоровья каждого человека. Дети не исключение. Питание малышей считается правильно организованным, если оно достаточно по калорийности и разнообразно по набору продуктов и технологии приготовления блюд, сбалансировано по содержанию пищевых веществ, рационально распределено в течении дня.  В нашем детском саду меню  вывешивается у входа, чтобы все желающие смогли узнать, чем сегодня будет питаться их малыш. Существует перечень продуктов для организации детсадовского питания. В ежедневном рационе ребенка обязательно должны присутствовать овощи, масло, мясо, крупы. Рыба, творог, яйца. Уважаемые родители, пожалуйста, обратите внимание на следующие рекомендации.Питание ребенка в дошкольном учреждении и в семье должно сочетаться. С этой целью в каждой группе вывешивается меню.  Пожалуйста, внимательно, изучайте его, если у  вашего ребенка есть хронические заболевания и  какие-либо противопоказания  к определенным продуктам питания предупредите об этом медицинскую сестру  и воспитателей группы. До отправления ребенка в детский сад не кормите его, т.к. это нарушает режим питания , приводит к снижению аппетита. Если Вы приводите ребенка  с 7.00-7.30, то дома можно дать сок и (или) какие - либо фрукты.

Уважаемые родители! 

Для любого ребенка поступление в детское дошкольное учреждение является трудным  шагом. В этот момент резко изменяется окружающая обстановка, а вместо близких и  дорогих родителей появляются воспитатели, помощники воспитателя и другие незнакомые  взрослые. И все происходит в новом детском коллективе, где у каждого ребенка уже есть  свое место, игрушки, друзья. Малыш медленно привыкает к спальне с множеством  кроватей, к коллективным походам в туалет и прочим атрибутам общественного   воспитания. Чтобы будущий воспитанник детского сада быстро привык к дошкольному  учреждению, ему надо помочь. Эту помощь ребенку родители должны »организовать” задолго до поступления в детский  сад. Начать надо с самого главного – с наблюдения за состоянием здоровья малыша и его  оздоровления. Постарайтесь вылечить все детские недуги и сделать необходимые  профилактические прививки. Причем прививки делаются не позднее, чем за месяц до поступления малыша в детское дошкольное учреждение. И конечно, самое главное – это закаливание и физкультура. Закаленные физически подготовленные малыши почти не болеют.В детский сад дети должны поступать с уже сформировавшимися навыками самообслуживания: они должны самостоятельно ходить в туалет или пользоваться горшком, одеваться и раздеваться (взрослые могут им в этом помогать),  пользоваться столовыми приборами и салфеткой, пить из кружки. Эти навыки только на первый взгляд  представляются элементарными, а как страдают дети, когда родители не научили их  простым приемам самообслуживания. В детский сад следует отдавать ребенка в последний летний месяц или в начале сентября, когда дети много времени проводят на свежем воздухе.  Дома также надо обеспечить ребенку в период адаптации щадящий режим (рациональное  питание, дневной сон, более продолжительное время пребывания на свежем воздухе) с  учетом врачебных и педагогических рекомендаций. Обстановка в семье должна быть  спокойной, обращение родителей с ребенком особенно ласковым.  Когда адаптация к детскому саду произойдет, родители узнают это по изменившемуся  поведению ребенка. Его легко можно рассмешить, ребенок редко выходит из себя и  капризничает не чаще одного – двух раз в неделю, и то когда это бывают какие – либо  причины. Малыш ложиться спать спокойно, не выводя окружающих из терпения, у него нет  ночных кошмаров или странных страхов (пойти в другую комнату, потрогать какой – либо  предмет), он почти не мочиться в постель. Ребенка можно на некоторое время оставить  одного, не опасаясь, что он расплачется, как будто родители оставили его навсегда, за ним  не нужно постоянно присматривать. У него появляются друзья, с которыми он охотно  играет. Если это добрые перемены произошли, значит, все в порядке, малыш, привык к детскому  саду и у него, началась новая и интересная жизнь. В детском дошкольном учреждении он получит много нового и  полезного.  

Советы старшеймедсестры

Десять советов родителям:

Совет 1.По всем вопросам относительно здоровья вашего ребенка следует обращаться к врачу-педиатру,  который назначает лечение или при необходимости направляет ребенка на обследование к другим врачам- специалистам. В особых случаях, чтобы не было задержки сроков начала лечения, при появлении первых  характерных признаков заболеваний рекомендуется сразу обращаться к специалисту в данной области  медицины. 

Совет 2.Если вы замечаете, что ваш ребенок в кругу своих сверстников отличается неловкостью движений, плохой речью, если у него бывают обмороки, головокружения, головные боли, рвота, его укачивает в транспорте, необходимо проконсультировать ребенка у невропатолога. 

Совет 3.Обратите внимание на поведение ребенка: чрезмерная подвижность, гипервозбудимость или,  наоборот, вялость, утомляемость, плаксивость, страхи, нарушенный сон, навязчивые движения — это наиболее распространенные симптомы психического напряжения еще слабой нервной системы ребенка-дошкольника. При появлении этих признаков обязательно следует показать ребенка детскому психиатру. 

Совет 4.Ваш ребенок часто переспрашивает или не всегда реагирует на обращенную к нему речь, у него  бывают частые ангины, потеря голоса, кашель, постоянный насморк, если ребенок спит с открытым ртом, храпит во сне, гнусавит при разговоре — проконсультируйте ребенка у ЛОР-врача (отоларинголога). 

Совет 5. Если у ребенка плохой аппетит, часто возникает тошнота, рвота, нарушения стула (запор, жидкий стул), боли в животе (до еды, после еды), следует обратиться за квалифицированной помощью к врачу-гастроэнтерологу. 

Совет 6.Обращение за консультацией врача-аллерголога необходимо в тех случаях, если в дошкольном  периоде у ребенка возникает реакция (сыпь, отек, затрудненное дыхание, внезапный насморк, чихание) на  какую-то пищу, запахи, пыльцу цветов, лекарства, прививки.

Совет 7.Воспаление кожи на разных участках тела (чаще на руках и ногах), сопровождающееся покраснением, зудом, шелушением, экссудацией — возможно, это признаки хронического дерматита или экземы, вылечить которые поможет врач-дерматолог. К дерматологу следует обращаться при любых видимых изменениях состояния кожных покровов, ногтей, волос.

Совет 8. Если вы замечаете, что ребенок сощуривает веки, когда рассматривает отдаленные предметы, или низко наклоняется над листом альбома или книги, близко садится к экрану телевизора, если он издалека (с расстояния 5 метров) не различает мелкие (до 1 см в диаметре) предметы, необходимо проверить остроту зрения вашего ребенка — обратитесь к окулисту (офтальмологу).

Совет 9.Постоянно обращайте внимание на осанку ребенка: при ходьбе он сутулится, у него одно плечо ниже другого, лопатки сильно выступают при выпрямленной спине; сидя на стуле, он заметно прогибается в ту или иную сторону, пытается часто менять позу, низко наклоняется (почти ложится на стол) во время рисования и т.п. — обследование состояния позвоночника должен произвести специалист-ортопед.

Совет 10.Не забывайте о необходимости обязательных профилактических осмотров вашего ребенка  следующими специалистами: эндокринологом (предупреждение заболеваний щитовидной железы, диабета, ожирения, нарушений роста), хирургом (обнаружение врожденных аномалий), стоматологом (выявление и лечение кариеса), кардиологом (диагностика нарушений функции сердца и сосудов), логопедом (нарушения речи и восприятия звуков).